Pole Dance Fitness macht an!

Der Traumkörper von der Stange ist für viele Pole Dance Fans schon zur Realität geworden. Denn durch das intensive, Spass bringende Training an der Stange, werden jede Menge Kalorien verbrannt und die Muskulatur gestärkt. Der Körper wird kräftiger und das Gewicht sinkt. Man nimmt quasi mit Spass ab.

Pole Dance Fitness Training ist der Hammer zum abnehmen

Dem Anfänger stellen sich vor der Entscheidung „Pole Dance Fitness“ ja oder nein natürlich eine Menge von Fragen. Gerade weil es noch nicht in jeder Stadt eine Möglichkeit gibt Pole Dance Fitness zu betreiben. Hier mal ein kleiner Auszug der Fragen die uns täglich erreichen: Wo kann ich Pole Dance Fitness lernen? Geht das auch zu Hause? Was brauche ich dafür? Welche Pole Dance Stange soll ich mir kaufen? Wo ist das nächste Pole Dance Studio? Wie lange brauche ich um es zu lernen? Benötige ich zwingend eine Anleitung? usw., usw. Wir von POLE-QUEEN© möchten allen angehenden Pole Dance Fitness Sportlern die nötige Hilfestellung geben um dem Einzelnen die Entscheidung zu erleichtern.

Pole Dance Fitness Fragen

Wo kann ich Pole Dance Fitness lernen?

Man hat hier verschiedene Möglichkeiten. Die einfachste ist natürlich das Pole Dance Fitness Studio. Da es aber noch nicht in jeder Stadt ein Pole Studio gibt, sollte man im Sportverein fragen oder in einem normalen Fitness Studio. Wenn es dort keine Möglichkeiten gibt kann man die ersten Schritte auch zu Hause erlernen. Da macht es dann natürlich Sinn sich ein Pole Dance Lernvideo zu besorgen. Wir planen gerade die Erstellung einer eigenen DVD Lernreihe um auch da zu helfen.

Was brauche ich dafür?

Sie benötigen nur eine Pole Dance Stange und Gymnastik Kleidung. Das Training sollte in knapper Kleidung erfolgen damit die Haut ein abrutschen an der Stange verhindern kann.

Welche Pole Dance Stange soll ich mir kaufen?

Es gibt die unterschiedlichsten Ausführungen bei Pole Dance Stangen. Ich empfehle Ihnen für den Start eine transportable Stange mit Statik und Spinning Funktion. Wenn die Stange transportabel ist brauchen Sie auch auf Reisen nicht auf Ihr Training zu verzichten.

Wo ist das nächste Pole Dance Fitness Studio?

Wir erstellen im Moment hier für Sie eine Liste mit den uns bekannten Studios.

Wie lange brauche ich um es zu lernen?

Diese Frage ist natürlich sehr schwer zu beantworten denn es hängt natürlich sehr stark von der Trainingsfrequenz und Intensität ab. Auch spielen die Vorkenntnisse natürlich eine große Rolle.

Benötige ich zwingend eine Anleitung?

Nein, man kann Pole Dance auch autodidaktisch lernen.

Ich hoffe hiermit ein wenig bei der Überlegung geholfen zu haben ob Sie mit Pole Dance Fitness beginnen oder nicht. Ich würde mich freuen wenn Sie sich für unseren tollen Sport entscheiden würden. Falls Sie irgendwelche Fragen zu diesem Thema haben senden Sie mir einfach eine Mail an jean@pole-queen.de.

Artikel: Pole Dance Fitness

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